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다이어트와 급성 위염: 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는지
다이어트는 많은 사람들이 건강을 개선하고 체중을 감량하기 위해 시도하는 일상적인 활동입니다. 그러나 급성 위염과 같은 위장 문제를 겪고 있는 사람들은 다이어트를 진행할 때 특별한 주의가 필요합니다. 급성 위염은 위의 염증으로 인해 발생하며, 일반적으로 위산의 과도한 생성 또는 소화 과정의 이상으로 인해 발생합니다. 이러한 상황에서는 위산을 자극하는 음식을 피하고 소화를 돕는 음식을 섭취해야 합니다. 목차 피해야 하는 음식 급성 위염 환자는 피해야 하는 음식이 있습니다. 첫째로는 고지방 음식이 있습니다. 지방은 소화 과정을 더욱 어렵게 만들 수 있으므로 피해야 합니다. 치킨 스테이크, 햄버거, 피자, 감자튀김과 같은 고지방 음식은 위산의 생성을 촉진시키고 소화를 어렵게 할 수 있습니다. 둘째로는 고단백 음..
2024. 1. 1. 11:33
